Если вы хотите научиться жить с пониманием себя и внутренним согласием, выстроить здоровые и крепкие отношения с собой и окружающими, побороть неуверенность в себе, что-то изменить в своей жизни к лучшему, но, возможно, пока не понимаете что именно менять и как, эта группа для вас.
Меня зовут Екатерина ПастуховаЯ экзистенциальный аналитик (GLE International, Австрия), психотерапевт, семейный психолог, член Ассоциации Экзистенциально Аналитических Психологов и Психотерапевтов (АЭАПП).
Опыт индивидуальной психотерапевтической практики —
17 лет.Подробнее обо мне -
тутМой блог в инстаграм, где я каждый день пишу что-то полезное и интересное -
тут Группа становится моделью семьи или даже общества, у неё появляется свой разум и своя сила. Группа даёт вам то, чего нет больше нигде: реальную картину себя в отношениях. В семье, с партнёром, с коллегами, с родителями.
Только здесь у вас есть целых 2,5 часа и поддерживающее окружение людей, с которыми вы пришли за одним и тем же - изменить жизнь к лучшему.
В группе нет ограничений по запросам. Когда у людей разные запросы - это делает группу ещё мощнее. Мы работали и с депрессией и с чувством стыда и вины, созависимыми отношениями. Заходили в чувство тревоги и страх потерять работу. Участники слушают истории других и находят в них себя - так открывается новый уровень самопознания!
Только в группе вы быстрее понимаете, что не одни с такими проблемами, а по крайней мере, еще 5-6 человек живут с такими же мыслями, что и вы.
При этом я лично модерирую группу и гарантирую бережное и безопасное отношение к каждому участнику.