ГРУППА САМОПОЗНАНИЯ
ЗАДАЧИ
Если вы хотите научиться жить с пониманием себя и внутренним согласием, выстроить здоровые и крепкие отношения с собой и окружающими, побороть неуверенность в себе, что-то изменить в своей жизни к лучшему, но, возможно, пока не понимаете что именно менять и как, эта группа для вас.


НЕМНОГО ОБО МНЕ
Меня зовут Екатерина Пастухова

Я экзистенциальный аналитик (GLE International, Австрия), психотерапевт, семейный психолог, член Ассоциации Экзистенциально Аналитических Психологов и Психотерапевтов (АЭАПП).
Опыт индивидуальной психотерапевтической практики — 17 лет.
Подробнее обо мне - тут
Мой блог в инстаграм, где я каждый день пишу что-то полезное и интересное - тут
Десять онлайн встреч длительностью 2.5 часа в малой группе (8-10 человек)
4 блока, по которым мы идем, последовательно, слой за слоем познавая себя в важных жизненных вопросах:

Первый блок СТАБИЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ:
  • Опоры,
  • Чувство безопасности в жизни,
  • Стабильность,
  • Доверие,
  • Отношения с телом,
  • Агрессия и другие защитные реакции,
  • Принятие и выдерживание.

Второй блок КАЧЕСТВО ЖИЗНИ:
  • Работа с ценностями
  • Отношения (качество, зависимость, обращение);
  • Понятие хорошей жизни;
  • Близость с ее ловушками и парадоксами;
  • Поговорим на тему грусти и печали;
  • Рассмотрим отношения с собой.

Третий блок АУТЕНТИЧНОСТЬ И ПРАВО БЫТЬ СОБОЙ:
  • Границы
  • Зависимость в отношениях;
  • Чувство вины, чувство стыда, чувство зависти;
  • Вопросы самореализации

Четвертый блок СМЫСЛЫ
  • Как обрести собственный путь;
  • Как понять, частью чего вы хотите быть, каково ваше предназначение
  • Совесть, воля, смысл
ПОЧЕМУ ГРУППА?
Группа становится моделью семьи или даже общества, у неё появляется свой разум и своя сила. Группа даёт вам то, чего нет больше нигде: реальную картину себя в отношениях. В семье, с партнёром, с коллегами, с родителями.

Только здесь у вас есть целых 2,5 часа и поддерживающее окружение людей, с которыми вы пришли за одним и тем же - изменить жизнь к лучшему.

В группе нет ограничений по запросам. Когда у людей разные запросы - это делает группу ещё мощнее. Мы работали и с депрессией и с чувством стыда и вины, созависимыми отношениями. Заходили в чувство тревоги и страх потерять работу. Участники слушают истории других и находят в них себя - так открывается новый уровень самопознания!
Только в группе вы быстрее понимаете, что не одни с такими проблемами, а по крайней мере, еще 5-6 человек живут с такими же мыслями, что и вы.

При этом я лично модерирую группу и гарантирую бережное и безопасное отношение к каждому участнику.


СКОЛЬКО СТОИТ?
Час индивидуальной работы со мной стоит от 8 тысяч рублей
(от 85 евро).
Работа в малой группе — это 250 часов за 30 000 рублей (300 евро).
Эффект соизмерим.
Выгоду посчитайте сами!
ЧТО ВАС ЖДЕТ?